Yerçekimi ve Yoga

Yıldızlararası (Interstellar)'nı izlediniz mi? İnsanoğlu için yeni yaşam alanlarının araştırıldığı bu film beni gezegenimizin güzelliği ve yerçekiminin değeri üzerine düşünmeye itti. Yerçekimi, yoga açısından da çok önemli bir kavram. Köklenmeden nasıl uzayabiliriz ki ve her pozda aslında üzerinde çalıştığımız yerçekimi ile ilişkimiz değil mi? Bugünkü vinyasa seansında bedenlerimiz ve nefeslerimizle bunları araştırıyor olacağız. Muladhara Chakra’ya değinmeden de geçmeyeceğiz tabii…. Akşam görüşmek üzere!