iyengar'a göre yoganın amacı

Iyengar bir röportajda yoganın amacı nedir sorusuna “bedenin ve zihnin ızdıraplarından kurtularak özgürleşmektir ve zaten cennet budur. İşte o zaman kendine ve başkalarına zarar vermezsin” diyor.

Youtube’a erişiminiz varsa izleyebileceğiniz bu röportaj “Enlighten Up” isimli yoga ile ilgili bir belgeselden alınmış… Bu belgeseli birkaç yıl önce sevgili Ürün ve Ken’in YogaŞala’da gerçekleştirdikleri bir etkinlik sayesinde izlemiştim. Film en bilinen yoga uzmanlarıyla yapılan çeşitli röportajlara yer veriyor, bulabilirseniz öneririm.

http://www.youtube.com/watch?v=UCjEyjXO_Xw