Brene Brown "Kırılganlığın gücü" videosunda “yeterince iyi değilim” düşüncesinden kaynaklanan utanç hissi ile başa çıkamadığımızda, farklı bağımlılıklar ile bu olumsuz duyguları uyuşturmaya çalıştığımızı anlatıyor: Yemek bağımlığı, alışveriş bağımlığı, alkol bağımlığı... Oysa algımızı genişleterek değerli olma hissiyle yaşayabilir ve daha derinden sevebiliriz. Tek gereken biraz samimiyet. 20 dakikanız varsa, Türkçe altyazılı bu TED videosunu izlemenizi öneririm, çünkü kırılgan olmak yaşamak anlamına geliyor.
