İstanbul ODTÜ Mezunları Derneği ( ODTÜMİST) altında çalışan Maraton Çalışma Grubu, her hafta sonu Belgrad Ormanı Neşet Suyu Koşu Parkuru'nda koşuyor. Bu pazar günü ben de İstanbul Maratonu'nda ODTÜ öğrencilerine burs bağışı toplamak için çalışan bu dinamik grup ile birlikte koştum ve ardından da yaklaşık yarım saatlik bir yoga dersi yaptık. Güneşli pazar sabahına erken saatlerde başlamak, koşu sonrası yoga ile kısalan kaslarımızı ve nefesimizi uzatmak ve ilk yoga deneyimini yaşayanların sorularına cevap vermek bana çok iyi hissettirdi. Bundan sonra da uygun oldukça katılma niyetindeyim. Koşuyorsanız ya da hafta sonu ormana yolunuz düşüyorsa mutlaka haber verin ve katılın.
İ
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder