Patanjali'ye göre ashtanga yoganın 8 basamağı:1. Yama-davranışlar
2. Niyama-tutumlar
3. Asana
4. Pranayama
5. Pratyahara: İçe dönüş
6. Dharana: Meditatif zihin
7. Dhyana: Meditatif konsantrasyon
8. Samadhi: Aydınlanma
VINYASA YOGA + HATHA YOGA + KUNDALINI YOGA + REIKI
dhyana etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
dhyana etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
25 Mart 2014 Salı
ashtanga yoganın 8 basamağı
Patanjali'ye göre ashtanga yoganın 8 basamağı:1. Yama-davranışlar
2. Niyama-tutumlar
3. Asana
4. Pranayama
5. Pratyahara: İçe dönüş
6. Dharana: Meditatif zihin
7. Dhyana: Meditatif konsantrasyon
8. Samadhi: Aydınlanma
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)