Neden yoga yaptığımın cevabı her gün değişebilir. Bugün bu soruya cevabım şöyle bir şey:
Yoga tatil sabahlarının dinginliğini taşıyor bedenime. İçimden kuşlar havalanıyor, öylesi bir hafiflik... Nefesimde Akdeniz rüzgarının yumuşaklığını, çam ormanlarının kokusunu hissediyorum; iklimin tenimi yumuşatması gibi...
Bir çilek, bir ağaç ya da bir elma nasıl var oluştan gelen bir güzelliğe sahipse ve başka hiçbir şeye dönüşmesi gerekmiyorsa, onu görüyorum kendimde. Gerçek güzelliğimi; hiçbir şeye dönüşmesi gerekmeyeni, olduğu haliyle en mükemmel olanı...
Nefesin aydınlattıığı bir ışıkla bakıyorum kendime ve her hücremi seviyorum: Parmaklarımı, kollarımı seviyorum; hem de beni tanımlamadığını bilerek; ruha sahip bir beden değil, bedene sahip bir ruh olarak. Özümde bir sazın, bir çimenin yeşilinde gizli hayatın özü var. Bu engin hayat bilgisi zihnimin sınırlarını aşıyor. Bedenin bilgeliğine teslim olmak böyle bir şey işte. Bir çiçek biliyorsa ne zaman açacağını, bir bebek biliyorsa ne zaman doğacağını, bedenim de kelimelere ihtiyaç duymadan biliyor hayatın özünde saklı olanı.
güzellik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
güzellik etiketine sahip kayıtlar gösteriliyor. Tüm kayıtları göster
9 Mayıs 2014 Cuma
21 Nisan 2014 Pazartesi
güzellik üzerine
"Güzellik, kalpteki ışıktır." Halil Cibran ...
Kalbinizden parlayan ışıkla çevrenizi aydınlattığınız, güzel bir hafta diliyorum.
25 Mart 2014 Salı
yoga özgürleştirir
yoga özgürleştirir yoga sakinleştirir yoga iyileştirir yoga güzelleştirir yoga dengeler yoga ilham verir yoga canlandırır yoga gençleştirir yoga güçlendirir yoga neşelendirir yoga derinleştirir
Kaydol:
Kayıtlar (Atom)
