6 Ocak 2019 Güneş Tutulması

Güneş Tutulması

Bugünlerde biraz sıkışmış hissediyor olabilirsiniz. Bilmenizi isterim ki, üzerinizdeki bu baskı, göklerden geliyor. 6 Ocak 2019’da gerçekleşecek bir güneş tutulması var ve bu gök olayının öncesini ve sonrasını da etkilediği söyleniyor.

Tutulma oğlak burcunda gerçekleşeceği ve oğlak tarafından idare edilen çakra, kök çakra olduğu için, bu dönem ayaktaki pozlara ağırlık vermenizi öneriyorum. Değişim karşısında esnek olabilmek kırılmadan eğilip bükülmemizi ve uyumlanmamızı sağlayacak; o nedenle kökleri sağlam tutmak, bu dönemde önem kazanacak. Hep söylerim, bedenlerimizi esnetince zihinlerimiz de esniyor. O yüzden yogayı bu dönem hayatınıza daha fazla dahil edin ve katılığı yumuşaklığa, sabitliği harekete, köşeleri kıvrımlara dönüştürün. 

Tutulmanın gerçekleceği 6 Ocak Pazar günü ise mutlaka gevşetici bir çalışma yapmanızı öneriyorum. Yin Yoga ya da Yoga Nidra iyi bir fikir olabilir. Eğer stüdyoya gitme imkanınız yoksa, evde yoga yapmak için youtube’a başvurabilirsiniz. Mutlaka gevşemeye ve yumuşamaya zaman ayırın. Ben Pazar günü YogaŞala Nişantaşı’nda gerçekleşecek olan Uma’nın derin gevşeme atölyesi “Uma ile Yoga Nidra”ya katılacağım. Gelebilenlerle görüşürüz.

Burada aktardığım göklerle ilgili tüm bilgileri İstanbul'da yaşayan ve Kundalini Yoga, Hormon Yoga, Yin Yoga eğitmeni ve aynı zamanda astrolog olan arkadaşım Gülbin Tomris’den öğrendim. Instagram adresini takip ederseniz, gökyüzünü tatlı tatlı anlatan yazılarıyla günlerinizi çok daha kolay planlayabilir, hayatı kolaylaştırabilirsiniz.