OM mantrası

İyi haftalar! Bu yepyeni haftaya OM mantrası  ve OM mantrasının anlamı ile başlayalım:

Bir mantra, bir titreşim olan OM’un dünyanın temel sesi olduğuna ve tüm diğer seslerin ondan türediğine inanılıyor. Bildiğimiz gibi evren sürekli hareket halinde ve hiçbir şey durağan değil. Antik yogiler bu ritmik titreşimi “aum” sesiyle özdeşleştirmişler.

Gündelik hayatta kimi zaman büyük bir bütünün parçası olduğumuzu unutup, kendi hayatımıza ve sorunlarımıza fazlasıyla gömülebiliyoruz. Oysa evrensel sese kulak verdiğimiz her an o bütünlük duygusunu hatırlayabiliriz; uçuşan yapraklarla, rüzgârla, dalgalarla… OM mantrasını söylemek işte bizi bu farkındalığa davet ediyor. Tüm evrenin hareketi, yükselen ay, vuran dalgalar, kalplerimizin ritmi… OM titreşimi bu büyük resim ile bağlantı kurmamızı sağlıyor. OM mantrasını sadece bir iç ses olarak zihinde tekrar etmenin bile olumlu bir etkisi var.

Belki ofiste çalışırken şimdi, kısacık bir mola ver kendine, OM mantrasını tekrar et içinden, bu titreşimin etkilerini hisset ve hafifleyerek yeniden bağlantı kur en güzel halinle!

3 Şubat 2014

OM mantrasının pek çok anlamı vardır. OM mantrası ne anlama geliyor? OM sembolü nedir?