Adho Mukha Svanasana.

Her ders sayısız kez tekrar ettiğimiz "aşağı bakan köpek" pozunun sanskritçe adı: Adho Mukha Svanasana.

adho = aşağıya doğru
mukha = yüz
svana = köpek

anlamına geliyor...

"Urdhva Mukha Svanasana" nın yukarı bakan köpek olduğunu ve "urdhva = yukarı doğru" anlamına geldiğini kısa bir not olarak eklemek isterim.